この度、ピラティスの専用器具を自宅に設置しました。

リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルなど、それぞれのマシーンで、ピラティスの効果をぜひ体感していたたきたいです。

〔例えばこんなことでお困りの方〕

・エアロビクスなどの運動をして膝が痛くなった

・健康のためにジムに通っているのにヘルニアになった

・運動をして汗をかいているのに体重が減らない

・ヨガをしてバランスがわるくなった

タイ式マッサージやレイキヒーリングとの組み合わせで、心と身体に溜まった疲れを解消しましょう！